Era frågor kommer bli mina svar

Era svar publiceras 1/1-2019 och om ni lämnar bloggadress så blir ni länkade eller instagram som bonus.

Idag var jag med min mamma och Puzzel uppe på Mösseberg och vandrade. Lite kallt men nu har jag tagit en dusch och tänkte låta er att ställa frågor, ja vi kör en frågestund helt enkelt!



Varför bloggar jag om psykisk ohälsa? Varför bytte jag från blogger.com till wordpress.com? Hur ser mina framtidsplaner ut? Har jag en bucketlist? Vad är det bästa jag vet eller det värsta? Favorit färg, mat eller artist? Hur lång var rundan vi gick i skogen idag?

blogg

Välkommen att ställa en av dom frågorna eller hitta på en egen för nu kör vi, frågestund på Healthy and Free 😀

Jag blev rörd och motiverad till att fortsätta…

Förra inlägget (HÄR) som jag skrev var ett djupare och definitivt ett av mina längre inlägg. Jag vågade inte riktigt tro att så många skulle orka /vilja läsa men nu bevisar ni motsatsen. Min kamp till att ni ska förstå mig och även att psykisk ohälsa inte är en skam verkar ge resultat. Ni är verkligen toppen och ni gör mig så himla motiverad till att kämpa, både med min egna kamp och att få ut ämnet. På Facebook kan du även följa min blogg genom att se kortare videoklipp, sätta betyg och kritisera på gott och ont. 

Men idag är det måndag och jag ska träffa min terapeut idag samt eventuellt min läkare. Samt har även stödsamtal med min kontaktperson på avdelningen, jo, jag kommer nog vara trött sen. Hittade ”dagens citat” i tidningen för ett litet tag sen men tyckte att den var lite smårolig och sparade den.

Den är från måndag 3 september 2018:

 

… som bröt ner mig får se!

Det var verkligen en vecka sedan jag publicerade ett blogginlägg offentligt. Och det tar emot nu att skriva men det brukar göra saker och ting tydligare. Det har varit tufft och jag känner en oroskänsla i magen nästan hela tiden, jag kan släppa den lite under fotograferingen eller promenader. Men klumpen gör att allt tar emot. Sängen känns så mycket bättre – Men så kan jag inte leva.

Jag tror att rädslan talar. Min ångest, för jag vet vad jag måste göra. Jag måste äta men jag önskade att jag kunde förvandla det till att jag vill äta.

”Jag måste städa för att få plats här” – ”Jag vill städa för att få plats här”
”Jag måste diska för att ha ett fint hem” – ”Jag vill diska för att ha ett fint hem”

”Ordet måste är starkt förknippat med något negativt, något man inte kan välja bort utan är tvingad att göra även om det innebär att man måste göra det mot sin vilja” – Charlotta Rexmark 

Om vi skriver såhär.
”Idag måste jag gå till affären för att ha mat på bordet, sedan borde jag diska all disk för att det ska se fint ut. Jag måste även vädra för att få in syre och borde egentligen duscha.”

Omvandlar till det här:
”Idag vill jag till affären eftersom maten i kylskåpet är slut. När jag ätit så diskar jag upp så det ser fräschare ut och samtidigt vore det skönt att vädra. Sen går jag in i duschen för att jag vill”

Jag tror ni förstår vart jag vill komma, till ett mindre måste och borde. Att ersätta med ”måste” med vill och ”borde” med ska. Orden lättar min ångest redan, väldigt galet men sant.

Även om min ångest ligger kvar och maler, för jag är fortfarande inne på ”att jag måste äta”. Men en dag, ska de jävlarna som bröt ner mig får se. Att jag kan och jag vill. 

Inget ska bli ett måste med bloggen, därför blev den liggande. Om jag ”missar” månadens tre bilder, gör inget. Min validerande riktning är sådan att det ska läggas upp månadsvis men det är inget krav eller ett mål för bloggen. Bloggen finns, era bloggar finns – Det ska vara kul att blogga och inga satans krav som tynger ner mig och inte dig heller.

Mösseberg m. mamma och Puzzel (:

 Idag var Puzzel och mamma hälsade på. 
Vi var på Mösseberg och tränade lite lydnad och även gick en promenad, 
det småduggade men i eftermiddag har det verkligen 
spöregnat så vi hade tur med vädret.
Som ni ser har en ny header dykt upp på bloggen.
Idag är det rätt tomt att skriva då jag är trött men kommer 
tillbaka med nya krafter. Kram på er!

Men jag måste berätta att på Willys i Falköping inte har några
pennvässare innan skolstarten! Jag blev så jävla snopen. 
Jag fattade inte det där och hade lust att fråga om pennorna vässade
sig själva? Jaja, åkte till Dollar Store och fick mina pennvässare.
De fattar iallafall att pennor inte vässar sig själva.
Jisses, trodde inte det var sant alltså.

Healthy and Free

Healthy an free, som min blogg strävar efter: Ett friskare liv. Jag kan berätta för att jag även har en Facebooksida, just för bloggen. Där lägger jag ut videoklipp på till exempel min hund eller de söta ankungarna jag är och tittar på varje dag. Du kan kommentera och dela dina åsikter om bloggen eller bara lämna något spår eller inget alls. Alla är välkomna men samma sak gäller där som här i kommentarerna, respekt och vårdat språk. Länken till Facebooksidan finns till vänster men lägger även ut den här: HealthyandFree.




"Men jag vill inte vara modell idag matte"

Har varit hemma idag på permission med M och vi plockade upp Puzzel hemma hos
mamma. Jag saknar honom något enormt nu och har fått ta till medicin nu ikväll. Jag är så
rädd, jag är så förtvivlad och känner att jag är alldeles för ätstörd. Mat är så komplicerat så 
jag blir tokig! Som ni nog har förstått har jag haft en sämre period men idag har det varit 
en bra dag fram till närmare sex på kvällen men ändå är så skönt att jag klarade av att vara 
hemma med personal samt med min älskade hund. 
Fick en av mina nya klänningar idag men Puzzel ville inte alls vara modell med mig. 
Hyfsat bra blev dem iallafall.

Vad ska jag egentligen skriva om?

Ibland tänker jag, ska jag verkligen skriva? Ska jag dela med mig om min psykiska ohälsa? Jag kanske blir tjatig och du som läsare kanske tröttnat? Men nej, det är min blogg och den handlar om mitt liv och just nu är jag på sjukhus och jag bloggar om mitt liv. Klart jag utesluter vissa delar (precis som du) men att skriva har alltid hjälpt mig i många tider och jag tänker fortsätta skriva och ni får själv välja, om ni vill stötta mig eller inte. Men ett stort tack till er som redan stöttar mig. Det är inte bara ord för mig, jag finner hopp och tröst i dem också. Så återigen tack!


Puzzel och mamma var här igår på påskafton och kommer imorgon på måndag. Jag saknar honom, jag saknar min älskade katt Molly. Det känns lite tufft att vet att jag vara inne här i halvår, jag blir vemodig och känner mig down. Vad spelar saker och ting för roll om jag inte kommer härifrån snart?

Min underbara vän

Min vän U var i lördags och hon hade med sig presenter till mig, det var sött av henne. Fick ett hjärta och en kyckling. Ibland känns det skönt att veta någon tänker på en fast man är så långt bort. Jag blev så glad. Hon var här i hela tre timmar, så ja. Jag var helt slut. Plus att Puzzel var ju här på förmiddagen. Fullt upp med andra ord.

Nu har jag en tvätt i maskinen och ska sedan prata med min samtalskontakt. Det känns väl okej, jag får en promenad efter det men närmast på schemat står dessvärre lunch. Att jag ens ska behöva skriva så, önskade att jag tyckte om man som jag en gång gjorde. Nu är den min fiende.

Om bloggen verkar lite krånglig eller nått så är den lite under renovering. Tack för tålamodet och påpeka gärna om något ser konstigt ut, så jag vet. Tack på förhand!

Suck och stön :/

Sitter och funderar på min bloggdesign som jag jobbar med på min ”test-blogg”, samtidigt som jag har en hund som bara vill ut och nosa efter löptikar de senaste dagarna. Jag vågar inte ha honom lös så mycket just nu, han har ingen användning av sina öron de senaste dagarna men det går över det med, tiken slutar löpa snart och idag regnar det så jag hoppas att han finner det mindre mysigt ute. Ha!

Sitter och leker med bilder och design i photoshop. Har ni några tips på bildredigeringsprogram? Det skadar ju inte om det är gratis. Eller om ni har har tips på sidor med inspiration, så tipsa gärna. Ha en fin söndag!