Detta hände förra lördagen (:

Det har nästan gått en vecka sedan min mamma och min bror hjälpte mig upp med min nya soffa upp på tredje våningen. Och det  är jag otroligt tacksam för, jag hade aldrig klarat det med tanke på min fibromyalgi och de slet verkligen, så tack! Bäddade in min bror och han låg där ett tag så helt obekväm kan den inte ha varit för honom.


Anledningen till att jag köpte en bollfåtölj, en så kallad ångestlindrig fåtölj. Den funkar att med tyngd med bollar som sluter om en och lugnar en. Det funkar för mig och här på avdelningen så har det en sådan, trots att den kostade runt 15.000 kronor så var det en väl investering för mig. Jag har faktiskt ett kedjetäcke (det låter ju hemskt men det är såklart inte det) Den är som ett täcke fast med tyngd av kedjor i själv täcket. Den sluter om en väl och min är på tio kilo. Lägger en länk här till det då det kan vara bra att veta, tanke på att det är ångestlindrande, ger trygghet och personer med autism/adhd brukar det vara bra men det finns olika tyngder samt att du kan låna kedjetäcket från arbetsterapeuten inom psykiatrin. Dock kan väntetiden variera och har man otur så kan den bli lång men det är värt det enligt mig. Länken till hjälpmedel (obs inget samarbete).


Jag avslutade permissionen genom att äta sushi hemma hos min bror och fru, samt mamma var där också. Emiko var väldigt snäll och gav mig en kräm som funkar bra min hud. Tusen tack!

Och självklart blev det selfies med hunden. Vad händer för dig i helgen?
20181103_095536

 

Midsommarafton

Idag är det tydligen Midsommarafton, ingen större deal för mig direkt. Maten har varit lättare idag men jag mår inte bra. Jag känner en betungande känsla i mig. Jag är orolig och ledsen, kanske det beror på alla förändringar och så men jag orkar inte känna såhär. Jag känner mig så vilsen och vissen, hur ska jag kunna få ett fungerande liv igen? Jag vet inte, jag vet bara att jag vill men förstår inte hur jag ska orka.

Även om regnet fallit nästan hela dagen så lyckades jag gå ut till ankdammen och även fota dessa blommor. Ljuset föll fint och solen tittade fram lite även om det bara var för någon halvtimme men det var uppfriskande och en sväng till affären blev det.
 —

Det känns som om jag varit rätt negativ det sista och inte direkt funnit kraft. Kanske är jag bara allmänt låg, vädret påverkar, kanske fibromyalgin eller kanske en förbannad kombination av psykisk ohälsa. Oavsett vad det är, oavsett vad som plågar mig, maten eller vadsomhelst så hoppas jag att det blir lättare för jag måste finna orken igen innan den hamnar för långt bort.